Blog sul Metodo Feldenkrais

Sfogliando alcuni testi sul controllo motorio è possibile farsi un’idea più o meno dettagliata dell’organizzazione incredibilmente complessa che regola il modo in cui ci muoviamo. I sistemi motori non controllano...

Diverse settimane fa, durante una partita di calcetto, ho subìto una brutta distorsione alla caviglia sinistra. Ho ricevuto una pedata sul malleolo mediale e ho sentito la caviglia aprirsi “completamente”...

Quando mi si rivolge una persona con dolore acuto, o che ha appena subito un trauma od un’operazione, consiglio sempre di seguire un percorso medico riabilitativo prima di tornare nel...

Moshe Feldenkrais nacque nel 1904 in un piccolo villaggio russo. Al tempo in cui aveva quattordici anni era in corso la prima guerra mondiale e decise di emigrare. Raggiunse il...

La mandibola di un adulto pesa intorno ai 700 grammi, e viene tenuta costantemente sollevata da dei muscoli praticamente instancabili. La mandibola è coinvolta in tantissime funzioni umane fondamentali: per...

Che cos’è l’attenzione? Non avendo trovato una risposta pienamente soddisfacente, tento di (non) spiegarlo a me stesso con una semplice analogia: Pensiamo agli occhi. Gli occhi possono vedere una mano,...

Diario di un corpo #11 Il laboratorio è una zona franca dell’esistenza lì posso trovare soluzioni a problemi che non sapevo di avere e scopro domande che non credevo si...

All’inizio di questo percorso ho detto qualcosa sulla mia anca sinistra. L’ho definita storicamente un po’ più chiusa, un po’ meno disposta ad aprirsi e ad estendersi. Chi pratica Feldenkrais...

Che cos’è la trance agonistica? Lo definirei uno stato in cui si viene completamente assorbiti da ciò che si fa. Ho la fortuna di sperimentare questo stato abbastanza frequentemente, grazie...

Leggendo l'interessante libro Il corpo accusa il colpo emerge alla mia comprensione, in maniera ancora più chiara di prima, la differenza tra i vari "livelli" del sistema nervoso. Ai livelli...