Metodo Feldenkrais
Torino

con Paolo Mosso

Il Metodo Feldenkrais aiuta a riorganizzare il sistema muscolo-scheletrico, migliorando la postura e donando maggiore benessere e libertà di movimento.
Basato sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, favorisce un uso più armonioso del corpo e offre un efficace sollievo dal dolore cronico.

Metodo Feldenkrais Torino
metodo feldenkrais torino paolo mosso
Metodo Feldenkrais Torino

con Paolo Mosso

Il Metodo Feldenkrais aiuta a riorganizzare il sistema muscolo-scheletrico, migliorando la postura e donando maggiore benessere e libertà di movimento.
Basato sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, favorisce un uso più armonioso del corpo e offre un efficace sollievo dal dolore cronico.

Perché affidarsi
al Metodo Feldenkrais

metodo feldenkrais e dolori cronici
metodo feldenkrais e postura
Metodo Feldenkrais e ansia
metodo feldenkrais e sport
metodo feldenkrais e musicisti
Metodo Feldenkrais infanzia piccoli bimbi
metodo feldenkrais e dolori cronici

Il Metodo Feldenkrais aiuta a rilevare e cambiare i comportamenti abituali responsabili di tensioni e dolori cronici. Facilità così il miglioramento in situazione di disagio e limitazione. Aiuta inoltre a rieducare alla fiducia e al movimento le parti che hanno subito un trauma o un’operazione.

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metodo feldenkrais e postura

Il Metodo Feldenkrais propone un lavoro mirato sulla postura e l’allineamento scheletrico.
Non si tratta di un approccio correttivo ma di un’esperienza di apprendimento studiata su misura sulla persona, la quale sperimenta una spontanea riorganizzazione posturale.

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Metodo Feldenkrais e ansia

Il Feldenkrais permette di ristabilire armonia tra corpo e mente, in quanto attività emotiva e muscolare sono estremamente interconnesse. Riducendo lo stresso corporeo e mentale, aiuta a sviluppare un sano e piacevole ascolto di sé.

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metodo feldenkrais e sport

Il Metodo Feldenkrais permette di aprire delle possibilità di perfezionamento anche nei riguardi di gesti sportivi e performativi. Ottimizza inoltre i ridotti tempi di recupero tra una competizione e l’altra a cui sono sottoposti i professionisti dello sport.

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metodo feldenkrais e musicisti

Il Feldenkrais per musicisti, attori e danzatori: cioè per coloro che sanno meglio di chiunque quanto imparare a distinguere piccole differenze di movimento e raffinare la percezione del corpo sia la chiave di volta per arricchire il proprio modo di lavorare e vivere.

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Metodo Feldenkrais infanzia piccoli bimbi

Il Metodo Feldenkrais è indicato per aiutare nello sviluppo neuromotorio anche i più piccoli, qualora alcune condizioni ambientali ostacolino il progresso organico del sistema nervoso, con percorsi su misura per bambini normodotati o con disabilità.

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Testimonianze

Chi ha provato il Metodo Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais propone due approcci diversi e complementari:

Metodo Feldenkrais Integrazione Funzionale

Un approccio individuale in cui l’insegnante Feldenkrais, attraverso tocchi delicati e manovre di movimento, fornisce al sistema nervoso dell’allievo nuove informazioni.
Questo processo favorisce una riorganizzazione spontanea e profonda dell’apparato muscolo-scheletrico, migliorando il controllo motorio e la postura, donando leggerezza e ristoro, e offrendo sollievo duraturo in caso di dolore cronico.

È possibile ricevere una Integrazione Funzionale previo appuntamento dal lunedì al venerdì presso lo studio di corso Turati 7/M.

Metodo Feldenkrais e consapevolezza

Lezioni di movimento in cui l’insegnante guida l’allievo attraverso indicazioni precise, permettendogli di esplorare e dirigere la propria esperienza di apprendimento.
Questo processo favorisce un dialogo profondo con il sistema nervoso, regolando i movimenti automatici, sciogliendo le tensioni latenti e migliorando la mobilità. Il risultato è una maggiore fluidità nei movimenti, con una piacevole sensazione di leggerezza e vitalità.

Visita la pagina dedicata alle lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento per avere maggiori informazioni su giorni, modalità e orari.

paolo mosso - metodo feldenkrais torino

Paolo Mosso

Sono nato e cresciuto a Torino e, dopo aver conseguito una laurea in ingegneria, ho scoperto il Metodo Feldenkrais spinto dalla necessità di migliorare le mie condizioni di salute. Fin dal primo incontro, ne sono rimasto profondamente affascinato: il Metodo integra due dimensioni dell’esperienza umana che, a prima vista, sembrano distanti tra loro:

– l’analisi rigorosa della biomeccanica del corpo umano, esplorata attraverso l’esperienza diretta;
– l’indagine interiore dei processi inconsci che modellano la postura, il movimento e gli atteggiamenti corporei, influenzando il nostro modo di agire nel mondo a 360 gradi.

Questo approccio ha trasformato la mia esistenza a tal punto da spingermi a dedicarmi completamente allo studio e alla divulgazione del Metodo.

Il mio lavoro si basa sulla convinzione che chiunque possieda dentro di sé le risorse per superare le difficoltà e ritrovare benessere. Spesso, la chiave del miglioramento risiede in una qualità sottovalutata: la sensibilità.

Attualmente, sto approfondendo gli studi in biomeccanica presso il Postural Restoration Institute in Nebraska, con particolare attenzione allo sviluppo delle asimmetrie nel sistema muscolo-scheletrico.

Ho scritto il libro “Siate gentili con voi stessi – come il Metodo Feldenkrais può migliorarci la vita”.

Lo studio si trova in corso Turati 7/M a Torino

a due passi da Porta Nuova

Metodo Feldenkrais Torino mappa
metodo feldenkrais torino