Blog sul Metodo Feldenkrais

Intorno al 2016 iniziavo a scherzare su una mia caratteristica che in precedenza mi aveva causato non poche difficoltà. Per sdrammatizzare la chiamavo "intensità intensa" e ne parlavo ridacchiando con...

In quanti ce lo dicono? (No, non è un elogio alla pigrizia…anche se…) Ci è stato insegnato che bisogna fare di più, spingere. Sfidare i propri limiti. Sempre. Per raggiungere...

In un rapporto umano, la vera differenza la fa l'ascolto. Quando parliamo con qualcuno in grado di creare spazio e silenzio dentro di sé per ascoltarci, ci sentiamo a nostro...

Dalla quarta di copertina: Tutti noi, in misura diversa, viviamo una scissione interiore che ci porta a considerare il corpo come dotato di una propria autonomia, come uno strumento che...

La domanda da mille punti Tante volte mi sono chiesto e sento chiedermi: come nasce un pattern posturale? Tanti allievi, una volta che riconoscono il proprio schema dominante di movimento,...

In questo post vedremo come molti meccanismi cerebrali possono rafforzare e amplificare l'esperienza di dolore cronico e renderla un'abitudine consolidata anche in assenza di giustificati stimoli corporei. Al tempo stesso...

Su L'Altra Medicina di gennaio è presente un mio articolo dal titolo "Che cos'è una buona postura". Si parla dei principi alla base di un'idea di movimento sano che contribuisce...

Mentre lavoravo alla bibliografia del mio libro, mi sono imbattuto in questa ricerca che studia i processi che contribuiscono alla sensazione di fatica muscolare. Tra le tante cose che emergono...

Non disprezzate la sensibilità di nessuno. La sensibilità di ognuno è il suo genio. (Charles Baudelaire) Tra tutte le qualità e risorse che abbiamo, la sensibilità è forse una delle...

Ho conosciuto una persona che voleva scoprire se il Metodo Feldenkrais potesse aiutarla per il suo fastidio al ginocchio sinistro che si portava dietro da anni, tra alti e bassi....