Articolo apparso su L’Altra Medicina

Sulla rivista L’Altra Medicina di gennaio è presente un mio articolo dal titolo “Che cos’è una buona postura”. Si parla dei principi alla base di un’idea di movimento sano che contribuisce a formare una postura sana, il tutto ovviamente ispirato al Metodo Feldenkrais.
Sulla stessa rivista, inoltre, il mio libro “Siate gentili con voi stessi” viene consigliato come libro del mese.

Incipit dell’articolo:

Quando si parla di “buona postura”, o di “postura corretta”, molto spesso ci si riferisce a qualcosa legato a dei canoni estetici. Per cui una buona postura per molti significherebbe “stare dritti”, o tenere “il petto in fuori e la pancia in dentro”, o altre simili espressioni.

Una volta si educava la postura con i libri in testa. Probabilmente è un’idea un po’ retrò, ma ciò che permane nell’immaginario collettivo è che una persona che ha una buona postura è una sorta di bella statuina. La parola stessa postura indica una certa immobilità, e raramente viene usata in relazione alle azioni da compiere.
[…]