Perché affidarsi al Metodo Feldenkrais
Lezioni Feldenkrais per minore tensione, più libertà di muoverti. Con continuità.
Riconoscimento e cambiamento degli schemi abituali
Il Metodo Feldenkrais aiuta a riconoscere e cambiare gli schemi motori abituali responsabili di tensioni e dolori cronici, facilitando così il miglioramento in situazione di disagio e il recupero dai traumi.
Sollievo duraturo dal dolore cronico
Allineamento scheletrico naturale
Il Feldenkrais propone un lavoro mirato sull’allineamento scheletrico. Non è un approccio correttivo ma un’esperienza di apprendimento che suscita una riorganizzazione spontanea della postura da parte del sistema nervoso.
Riorganizzazione posturale spontanea
Armonia tra corpo e mente
Il Metodo Feldenkrais permette di ristabilire armonia tra corpo e mente. Riduce lo stress corporeo e mentale, e aiuta a sviluppare un sano e piacevole ascolto di sé.
Maggiore serenità e qualità della vita
Dove si svolgono le IF nel mio Studio
Uno spazio accogliente e professionale dedicato al tuo benessere, dove potrai scoprire il Metodo Feldenkrais in un ambiente tranquillo e riservato.
Il Mio Studio
Indirizzo
Corso Turati, Torino
Orari
Su appuntamento
Dal lunedì al venerdì e il sabato mattina.
Ambiente professionale e riservato per il tuo benessere
Storie di Successo
Scopri come il Metodo Feldenkrais ha trasformato la vita di chi lo ha sperimentato
La storia di Mimma
Una importante scoliosi aveva compromesso la schiena di Mimma sin dalla giovinezza. Attraverso il lavoro gentile e progressivo del Feldenkrais, ha ritrovato un miglior allineamento scheletrico e una postura più equilibrata.
“Questi ‘tocchi gentili’, sono stati e sono un vero toccasana per la mia schiena fortemente compromessa da una importante scoliosi. La postura è decisamente migliorata.”
— Mimma S., impiegata
Miglioramento significativo della postura
La storia di Cristina
Dopo 30 anni di dolori continui e interventi mensili da parte di professionisti, Cristina ha finalmente trovato sollievo duraturo. Il Metodo Feldenkrais le ha permesso di riconoscere e allentare alcune tensioni muscolari persistenti responsabili del suo dolore.
“Posso solo dire che dopo 30 anni di dolori continui e interventi mensili da parte di professionisti è la prima volta che sto bene e mi sento leggera ed è già passato un mese!!!
— Cristina V., impiegata
Completa remissione del dolore cronico
La storia di Paola
Paola aveva una sciatalgia invalidante, peggiorata dopo un’operazione. Dopo aver provato tanti approcci, con il Metodo Feldenkrais ha finalmente ritrovato comodità e imparato strategie per alleviare il dolore.
“”Il Metodo Feldenkrais e’ veramente utile e fantastico, grazie al metodo e a Paolo Mosso io sono riuscita a risolvete infiammazione al nervo sciatico che mi impediva di muovermi. Lo pratico tutte le settimane e i benefici si sentono e si vedono, grazie mille a Paolo e ai suoi studi.”
— Paola V., impiegata
Miglioramento della propriocezione e benessere
Esempi di come il Metodo Feldenkrais può aiutarti
Ecco come migliorare concretamente diverse condizioni attraverso il mio approccio
Mal di schiena cronico
Attraverso movimenti consapevoli e tocchi delicati, ti aiuto a riconoscere e modificare gli schemi posturali che causano tensione alla colonna vertebrale, portandoti sollievo duraturo.
Fibromialgia
Con gentilezza ti aiuto a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea per spostare il focus sugli aspetti che possono migliorare e non su quelli fortemente dolorosi. È possibile così imparare strategie per alleviare il dolore e migliorare il tono muscolare generale.
Artrite e artrosi
Ti guido nell’apprendimento di movimenti più efficienti che riducono lo stress sulle articolazioni e migliorano la mobilità senza provocare dolore.
Tensioni muscolari croniche
Lavoriamo insieme per scoprire strategie di movimento più efficienti, in modo da rilasciare le tensioni profonde, ammorbidire i compensi muscolari spesso nati da asimmetrie posturali o funzionali
Dolori post-traumatici
Ti accompagno in un percorso di rieducazione dolce che rispetta i tuoi tempi, aiutandoti a recuperare fiducia nel movimento. In seguito a un trauma cambia l’immagine corporea ed è anche su questa che è necessario lavorare, oltre al ripristino della mobilità
Cefalee e emicranie
Attraverso il lavoro sulla relazione muscolo-scheletrica tra testa-collo-spalle, puoi imparare a ridurre le tensioni che possono scatenare il mal di testa.
Lezioni di Gruppo (CAM) a Torino: Orari e Sedi
Scegli la modalità che preferisci: online per la comodità o in presenza per un’esperienza più diretta
Lezioni CAM online
Partecipa comodamente da casa tua alle lezioni di Conoscersi Attraverso il Movimento
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Lezioni CAM in Presenza
Lezioni di gruppo presso il centro Padma Yoga in un ambiente accogliente e professionale
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Le nostre Collaborazioni
Partnerships di successo che hanno portato il Metodo Feldenkrais in diversi ambiti professionali
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Siamo sempre aperti a nuove partnership per portare i benefici del Metodo Feldenkrais in ambiti professionali, educativi e artistici. Contattaci per esplorare le possibilità di collaborazione.
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